基本の冷やし中華

焼肉部
焼肉部 @cook_40050370

年に一度は作る冷やし中華。
基本を抑えれば「大人の冷やし中華」にも挑戦できます。
このレシピの生い立ち
学生の頃から何ども繰り返し作ることで、基本のレシピが完成しました。

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材料

4人分
  1. 中華麺 3人分
  2. 冷やし中華のスープ
  3. 1カップ
  4. 醤油 1カップ
  5. 1/2カップ
  6. 砂糖 1/2カップ
  7. 鶏がらスープの素(粉末) 小さじ1
  8. 味の素 小さじ1
  9. ごま 大さじ1
  10. ラー油 大さじ1/2
  11. 冷やし中華の具
  12. ◎椎茸旨煮
  13. 干し椎茸 6枚
  14. 砂糖 大さじ3
  15. 醤油 大さじ2
  16. ◎棒棒鶏(バンバンジー)
  17. 鶏むね肉 200g
  18. 白ワインもしくは料理酒 大さじ2
  19. マヨネーズ 小さじ1
  20. ◎もやしナムル
  21. もやし 1袋
  22. 塩水(1%) たっぷり
  23. ごま 大さじ2
  24. ◎パプリカナムル
  25. パプリカ 1個
  26. 塩水(1%) たっぷり
  27. ごま 大さじ1
  28. ◎フレッシュ野菜
  29. トマト 3個
  30. きゅうり 2本
  31. ◎玉子焼き
  32. 鶏卵 6個
  33. オイスターソース 小さじ1
  34. 大さじ2
  35. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    【スープ1】
    お水に鶏がらスープの素、味の素を溶かす。

  2. 2

    【スープ2】
    他の材料も入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    【スープ3】
    冷蔵庫で休ませる。

  4. 4

    【椎茸旨煮1】
    干し椎茸を戻す。時間がない場合は電子レンジでOKよ。

  5. 5

    【椎茸旨煮2】
    戻し汁と椎茸を別けて、椎茸は食べやすい大きさにカット、戻し汁は加熱して灰汁を除去。

  6. 6

    【椎茸旨煮3】
    戻し汁に砂糖を入れて加熱しふつふつ沸いてきたら椎茸を入れ、落し蓋をし30分くらい煮詰める。

  7. 7

    【椎茸旨煮4】
    煮汁がほとんどなくなってきた段階で、やっと醤油を入れて椎茸に絡めたら、冷蔵庫で休ませる。

  8. 8

    【棒棒鶏1】
    酒もしくは白ワインを鶏肉に揉み込み20分ほど蒸し器で蒸す。時間内人はラップにくるんで電子レンジでOKよ。

  9. 9

    【棒棒鶏2】
    蒸し上がったら、熱いうちに割く!
    気合も大事ですが、火傷にも気を付けてね。

  10. 10

    【棒棒鶏3】
    割き終わったらマヨネーズと和えてから冷蔵庫で休ませる。

  11. 11

    【もやしナムル1】
    1%塩水を沸かし、もやしを投入し再沸騰したら茹で上げ、水気を切り、熱々のうちにごま油と和える。

  12. 12

    【もやしナムル2】
    粗熱を取った後、冷蔵庫で休ませる。

  13. 13

    【パプリカナムル1】
    もやしを茹でた塩水を再度沸かし、もやしと同様の方法でナムる。

  14. 14

    【パプリカナムル2】
    ナムったパプリカを冷蔵庫で休ませる。

  15. 15

    【トマトのくし切り】
    よく冷やしたトマトを冷やし中華を「食べる直前」にくし切りにする。

  16. 16

    【きゅうりの千切り】
    よく冷やしたきゅうりを冷やし中華を「食べる直前」に千切りにする。

  17. 17

    【玉子焼き1】
    卵焼きは冷やし中華に「熱々のまま」盛り付けるのがポイントです。

  18. 18

    【玉子焼き2】
    材料を全て混ぜ合わせ、卵焼き器で焼く。

  19. 19

    【玉子焼き3】
    焼く際はペラペラの錦糸卵ではなく厚みのある卵焼きにする。レシピの量を3回に分けて焼く厚さが目安。

  20. 20

    【麺】
    麺を茹で、氷水で良くしめる。茹で時間は規定の時間より若干長めに茹でる。

  21. 21

    【盛り付け】
    冷凍庫でよく冷やしたお皿に、キレイに盛り付ける。

  22. 22

    【何でも好きな具を】
    オニオンスライスや、ほうれん草、ハム、カリカリベーコンなど好きな具を乗せて楽しんで。

コツ・ポイント

1.卵焼きは熱々でふっくら厚みのあるものを。
2.市販の麺のゆで時間の目安は「温かいメニュー」用なので冷たく食べるときは、ゆで時間を長めにしたほうが麺の味が引き立つ。「茹だっていない麺」と「固めの麺」を間違えないようにしてね。

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焼肉部
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高田純二の適当さと、松岡修造の満ち溢れたやる気が融合されたような料理が理想。
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