お花見で食べよう♪ちらし寿司

福島県
福島県 @fukushima

行楽シーズン到来!お花見や遠足にちらし寿司はいかが?
このレシピの生い立ち
このレシピは『国見町食卓図鑑2016(http://www.town.kunimi.fukushima.jp/soshiki/2/1457.html)』に掲載されています

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材料

4~5人分
  1. 3合
  2. もち米 お好みで少々
  3. 油揚げ 1枚半
  4. 干ししいたけ 5枚
  5. にんじん 1/2本(75gくらい)
  6. れんこん 小1/2個(90gくらい)
  7. 2個
  8. サラダ油 少々
  9. 菜の花 少々
  10. 桜でんぶ 少々
  11. もみのり 少々
  12. 調味料(具材用)
  13. 大さじ2
  14. 砂糖(ザラメ) 1/4カップ
  15. しょう油 大さじ2+小さじ1
  16. 1カップ
  17. 調味料(酢めし用)
  18. 90cc
  19. 砂糖 大さじ1
  20. 少々

作り方

  1. 1

    水で戻した干ししいたけ、にんじん、油揚げを千切りにする

  2. 2

    れんこんは薄くいちょう切りにし、酢水に2~3分つけたらザルにあけ、サッと水洗いする

  3. 3

    鍋に1、2の材料と具材用の調味料を入れ、弱めの中火で、煮汁が少し残るくらいまで甘辛く煮る

  4. 4

    お米ともち米を混ぜ、寿司飯用に少し固めに炊く

  5. 5

    熱したフライパンに薄くサラダ油をひいて薄焼き卵を作り、細切りにし、錦糸玉子を作る

  6. 6

    酢飯用の調味料を合わせ、よく溶かす

  7. 7

    4をボウルに移し、6をご飯にまわしかけ、しゃもじで切るように混ぜたら、3の具を入れ、さっくりと混ぜ合わせる

  8. 8

    器に7を盛り、5、軽くゆでた菜の花、桜でんぶ、もみのりを色よく散らしたら完成

コツ・ポイント

今の季節は、菜の花の代わりに、旬のアスパラ菜を散らしても美味しいですよ!

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「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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