子供も喜ぶ!ナスとキノコのバター醤油炒め

あっくん59
あっくん59 @cook_40094487

子供が喜ぶバター醤油味の一品です。

このレシピの生い立ち
ナスのバター焼きだけでは寂しかったので、色々入れてみました!

子供も喜ぶ!ナスとキノコのバター醤油炒め

子供が喜ぶバター醤油味の一品です。

このレシピの生い立ち
ナスのバター焼きだけでは寂しかったので、色々入れてみました!

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材料

1.5人分(大人1+子供1)
  1. ナス 1本
  2. 舞茸 適量
  3. インゲン 2本
  4. 鳥ひき肉 大さじ2
  5. ******
  6. バター 7.5g
  7. オリーブオイル 少量
  8. 塩・胡椒 少量
  9. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスを半月切りにし、水に浸しアク抜きをする

  2. 2

    舞茸を食べやすいサイズにさく

    ※ 親子2人でこれ位の量です

  3. 3

    インゲンの筋を取り、1cm位の斜め切りに

  4. 4

    フライパンに軽くオリーブオイルを引き、鳥ひき肉を炒める。
    鳥ひき肉に火が通ったら、軽く塩・胡椒で下味を付ける。

  5. 5

    ④に舞茸・インゲンを入れ軽く炒め→ナスを入れ全体的に混ぜ合わせた後→バター半分を入れ蓋をし弱火で3-5分程蒸し焼きに

  6. 6

    残りのバターを入れ全体的に絡め→醤油を加え混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

・切れてるバターを使用。
1欠片が10gらしいので、3/4使用→7.5gです
しっかりバター味の場合、1欠片入れた方が良いかと思います。
・キノコは何でも合うのでお好きなキノコで♫

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あっくん59
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