お弁当に*香ばしいサワラのホイル焼き

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

お弁当の主菜です。
前の晩に漬けておけば、
さわらにしっかりと味が染み込みます♪
このレシピの生い立ち
弁当作りは大変ですよね。忙しい朝でもぱっと作れて大助かりのお弁当レシピをご紹介します。

お弁当に*香ばしいサワラのホイル焼き

お弁当の主菜です。
前の晩に漬けておけば、
さわらにしっかりと味が染み込みます♪
このレシピの生い立ち
弁当作りは大変ですよね。忙しい朝でもぱっと作れて大助かりのお弁当レシピをご紹介します。

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材料

2人分
  1. さわら 2切
  2. 合わせ調味料A
  3.  A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1
  4.  A:本みりん 大さじ2
  5.  A:酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    さわらをAに1時間以上漬け込んでおきます。

  2. 2

    アルミホイルに包んで、オーブントースターで5~7分焼きます。

コツ・ポイント

前の晩に、さわらを漬けこんでおきます。

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