子供も大好き☆なすとひき肉の甘辛炒め

AkikanR
AkikanR @cook_40222686

野菜嫌いな子供にも!
甘辛でごはんがすすむ〜♪子供も大好き甘辛麻婆茄子風です♡
人気検索TOP10入りありがとう!

このレシピの生い立ち
子供も食べられる辛くない麻婆茄子を作ってみました!
家にある材料で簡単に出来ます!

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材料

3〜4人分
  1. なす 中3本
  2. ひき肉 200g
  3. 長ネギ 半分
  4. ピーマン 2個
  5. しめじ 半パック
  6. しょうがすりおろし 小さじ1
  7. にんにく 1片
  8. 砂糖 大さじ3
  9. ※みりん、酒 各大さじ3
  10. ※しょうゆ 大さじ4
  11. ※水 大さじ4
  12. オイスターソース 大さじ2
  13. ごま 小さじ1
  14. サラダ油 大さじ1
  15. 片栗粉 大さじ1
  16. ごまネギなど 適量

作り方

  1. 1

    なすは食べやすい大きさに切って水にさらしてからアクを抜き、水を切っておく。

  2. 2

    ピーマンは細切り、長ネギとにんにくはみじん切り、※の調味料は合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、長ネギ、にんにく、しょうがを加えて香りが出てきたらひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。

  4. 4

    色が変わってきたらなす、ピーマン、しめじを入れて全体に油がまわるまで炒める。

  5. 5

    砂糖、※の調味料、オイスターソースを入れて炒め、味が馴染んできたら水溶き片栗粉を少しづつ加えとろみをつける。

  6. 6

    とろみがついてきたら仕上げの香り付けにごま油をまわし入れて完成!
    器に盛ってネギやごまなど薬味をのせる。

  7. 7

    【2014.3.15】
    話題のレシピ入りしました!
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

大人用に辛くしたい時は最後に豆板醤を加えてピリ辛にしてください☆

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レシピ作者

AkikanR
AkikanR @cook_40222686
に公開
女の子、男の子の2児の母♡子供が喜ぶ簡単おいしいおうちごはんを目標に作ってます。
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