たくさん食べてね♪たっぷり蒸し野菜♪

じん母's cooksnap of when they made たくさん食べてね♪たっぷり蒸し野菜♪.
オレンジリング's cooksnap of when they made たくさん食べてね♪たっぷり蒸し野菜♪.
はるちmama☆
はるちmama☆ @cook_40049347

シリコンスチーマーでたっぷりの野菜もやわらか♪ソーセージOrウィンナを一緒に入れると旨味がでておいし〜*^^*
このレシピの生い立ち
１歳８ヶ月の娘がたっぷり野菜をとれるように

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材料

たっぷり
  1. ○ウィンナー ２・３本
  2. ○玉ねぎ １／２個
  3. ○人参 １／２本
  4. ○キャベツ １枚
  5. ■顆粒コンソメ 少し
  6. ■湯 ５０CC〜

作り方

  1. 1

    材料は１cm角くらいに切る(フォークやピックで刺して食べやすいように)切ったらスチーマーに入れる。

  2. 2

    野菜をいれたらコンソメを湯で溶かしたものを上から全体にかけ、５〜６分チンしたらそのまま５分程蒸します。

  3. 3

    ■アレンジレシピ■
    カレー粉をいれてカレーにしたり、小麦粉と牛乳＋してシチューにしたり、チャーハンの具にもどうぞ。

コツ・ポイント

コレを作っておけば、いろいろアレンジできるしそのまま蒸し野菜としても食べやすい大きさなので１歳８ヶ月の娘のご飯に役に立ってます。野菜はあるものでＯｋ♪食事に悩んだとき作ってあると安心…♪

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レシピ作者

はるちmama☆
はるちmama☆ @cook_40049347
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ＣＯＯＫは高校のときから大好き♡♡2011.10月産まれ おてんばちゃん♡2012.3月産まれ やんちゃくん♡二児のママです♡
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