冷やし豚しゃぶと新玉ねぎのサラダ

lemmony2
lemmony2 @cook_40060960

ポン酢とごまドレッシング(ごましゃぶのたれ)で暑い時期もさっぱりしていて重宝するおかずです☆簡単なので作り置きにも。
このレシピの生い立ち
市販のごまのドレッシングのレシピに豚肉と青じそを混ぜたものが載っていて美味しかったのですが、シャキシャキ感をプラスしたいと思い新玉ねぎのスライスを加えたらい~い感じに仕上がりました。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 150g
  2. 青じそ 5-6枚
  3. ポン酢(ミツカンゆずポン使用) 50ml
  4. ごまドレッシング(セブンイレブンのもの使用) 50ml
  5. 新玉ねぎ 1-1.5個
  6. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーで薄くスライスして、水に30分以上さらします。

  2. 2

    ほうろうかステンレスのボウルにごまドレッシングとポン酢を1:1の割合で混ぜておきます。

  3. 3

    お鍋にお湯を1lほど入れ火にかけ、沸騰したらお肉を入れます。お肉の色が完全に変わったらあげて2につけます。

  4. 4

    3をラップして底を保冷剤で冷やします。食べる少し前に青じそをみじん切りして混ぜたり上に飾ったりします。

  5. 5

    1のたまねぎを搾って
    器に盛り、冷やした4をのせ、仕上げにごまをかけたら完成です。

  6. 6

    H26年4月レシピ見直しました。印刷してくださった方、すいませんでした。

コツ・ポイント

新タマネギのスライスを水につけお肉も作り置きしておいて食べる直前に玉ねぎとお肉を混ぜても便利です。
ごましゃぶのタレでもO.K.です。
青じそは早く入れると色が変わるので直前に。
調理後の豚肉は冷蔵庫で冷やすと固くなるので保冷剤に変更。

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レシピ作者

lemmony2
lemmony2 @cook_40060960
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健康を考え野菜中心のヘルシーなお料理を心掛けています。定番メニューをいかに簡単に作るかも追求しています。レシピ見直し中です。
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