パパのフライパ鍋

パパの晩飯
パパの晩飯 @cook_40051246

フライパン鍋、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む???????
このレシピの生い立ち
きょうのパパの晩飯、12月12日(木)

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きょうのパパの晩飯、12月12日(木)

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材料

2人分
  1. 白菜(ざく切り) 葉5枚
  2. 白ネギ(斜め切り) 1本
  3. 人参(輪切り) 2枚
  4. 生椎茸(飾り切り) 1枚
  5. 木綿豆腐(12等分) 1/2丁
  6. イカ巻き 2本
  7. イワシつみれ 2枚
  8. 鶏もも肉(4等分) 100g
  9. 調味料(煮汁)
  10. 1cup
  11. 大2
  12. みりん 大2
  13. 本つゆ 大2
  14. 昆布 1/2袋
  15. 付け汁
  16. 味ぽん 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉を熱湯にくぐらす。

  2. 2

    フライパンに全調味料を入れ、煮汁を作る。
    鶏肉を加え、一炊きする。

  3. 3

    白菜を下に、材料を盛り入れる。

  4. 4

    蓋をして、吹きこぼれないように、火のして炊く。
    (8~10分)

  5. 5

    野菜がしんなりしたら、出来上がり。
    味ほんでいただく。
    びーるが

コツ・ポイント

野菜を多く入れましょう?

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