ハロウィーン!シャウエッセンフライ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

揚げないフライ!
ハムカツ風

このレシピの生い立ち
揚げないウィンナーカツ風

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材料

  1. シャウエッセン 2本
  2. 焼きパン粉 適量
  3. ウスターソース 適量

作り方

  1. 1

    シャウエッセンを3分茹でる。
    またはレンジ500w1分加熱する。

  2. 2

    レンジで焼きパン粉を作る。
    シャウエッセンにウスターソースを付けパン粉をまぶす。

コツ・ポイント

レンジで簡単焼きパン粉 ID:19404801

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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