ラク揚げパン粉ではんぺんの挽き肉フライ♪

キティちャン
キティちャン @cook_40136891

ボリュームのある1品が簡単に出来ます(^^)
ソースで食べても美味しいですが、マヨケチャでオーロラソースがオススメです♪
このレシピの生い立ち
はんぺんフライだけだと何か物足りない…
だけど、挽き肉を挟んで揚げてしまえばボリュームのあるおかずに大変身(о´∀`о)だと思って挟んでみました♪♪

ラク揚げパン粉ではんぺんの挽き肉フライ♪

ボリュームのある1品が簡単に出来ます(^^)
ソースで食べても美味しいですが、マヨケチャでオーロラソースがオススメです♪
このレシピの生い立ち
はんぺんフライだけだと何か物足りない…
だけど、挽き肉を挟んで揚げてしまえばボリュームのあるおかずに大変身(о´∀`о)だと思って挟んでみました♪♪

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材料

2~3人分
  1. 豚・牛ミンチ はんぺんに詰める分だけ
  2. 塩コショウ 少々
  3. 玉ねぎ 半玉
  4. 人参 適量
  5. ピーマン 1個
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 日清ラク揚げパン粉 適量
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ①玉ねぎ・ピーマン・人参をみじん切りにします。

  2. 2

    ②フライパンに油を引き、玉ねぎ・ピーマン・人参を炒め、しんなりしたら挽き肉を加えてさらに炒めます。

  3. 3

    ③片栗粉(小さじ1)を全体に振りかけ、パラパラなお肉がある程度まとまったら、皿に移し冷まします(^^)

  4. 4

    ④はんぺんを2等分にします。さらに切り口に切り込みを入れ、袋状にします。

  5. 5

    ⑤袋状にしたはんぺんに挽き肉を詰め込み、ラク揚げパン粉をしっかり付けて揚げ焼きにします(*^^*)

  6. 6

    ⑥挽き肉・野菜にはすでに火が通っているので、いい感じの焼き色が付けば、完成~~

コツ・ポイント

手抜き☆時短→ラク揚げパン粉で楽々です(^^)♪
マヨネーズ・ケチャップのオーロラソースが合う~

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キティちャン
キティちャン @cook_40136891
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いかに手抜きでボリュームのある物が作れるか(*´ω`*)しか考えていないので、レシピは単純&簡単な物ばかりデスッ(*^^*)♪♪
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