漬けマグロの納豆和え

Dr仁平 @zinpei
いわゆるマグロ納豆です。あらかじめ漬けにすると味がよく馴染みます。
このレシピの生い立ち
簡単なおつまみです。マグロを漬けにしたら、納豆とよく馴染みました。
作り方
- 1
ヨコワの刺身は角切りにして、わさびを溶かしためんつゆに10分くらい浸けておく。
- 2
納豆はしっかりかき混ぜ、付属のたれで味付け。長ネギは小口切り、水にさらし、水切り。器に盛り付け、かき混ぜて食べます。
コツ・ポイント
ヨコワは本マグロの幼魚で、関西でよく食べられます。他のマグロでも問題ありません。
似たレシピ

サラダオニオンの納豆和え
オニオンスライスのアレンジ。納豆の旨味が玉ネギに良く絡みました。


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草とかまぼこを彩りよく納豆で和えました。意外な組み合わせですが、ツルッと美味しく食べられます。


イサキの柚子胡椒納豆和え
お手軽に作れる酒の肴です。イサキと柚子胡椒の香りとピリ辛を納豆が上手くまとめてくれます。


*マグロのトマト納豆和え*
トマトと納豆の相性抜群!これにマグロの漬けを和えて!酒のつまみにもぴったり、栄養満点の一品。


春菊の納豆和え
青菜で納豆和え


ニラの納豆和え
さっと、茹でたニラを納豆で和えます。味付けは、納豆のタレか白だし、しょうゆで!ご飯にのせて!おつまみにも!


真竹のわさびと納豆和え
旬の真竹をJA直売所で買って来た。真竹は、塩ゆでだけであく抜きせずシャキシャキと食感がたまらない納豆とよく合いお酒に合う


豆苗の納豆和え
レンチンした豆苗を納豆で和えるだけ。


小松菜の納豆和え
家にある材料や日持ちのする乾物を使ったレシピです。味付けは、納豆の付属のたれを使って簡単に作ることができます。


W大根の納豆和え
大根と貝割れ大根を、刻んだ納豆で和えるだけ!結構イケるんです、これが。^^


小松菜の納豆和え
納豆で血管○野菜を混ぜてビタミン・ミネラル補給!


千切りキャベツ納豆和え
納豆がキャベツのおかげで爽やかに!ヘルシーメニューです。


千切り大根の納豆和え
健康効果が高い納豆を大根の千切りにのせただけ。毎日食べたいので、手軽な納豆料理を考えました。


小松菜の納豆和え
納豆の粘りで小松菜が食べやすいです☆


茄子の納豆和え
茄子と納豆、合わせてびっくり★意外とおいしいんです♪


菜ばなの納豆和え具だくさん♪
栄養満点!まぁ~一度作ってみて♪美味しくってご飯おかわり~ィ朝の定番納豆を夕食にも!具沢山で豪華に~♪


しらすときゅうりの納豆和え
子どもがいる好きな納豆和えです


糠漬けの納豆和え
レシピと言うほどではありません。刻んだ糠漬けと納豆を混ぜただけです。


ほうれん草の納豆和え
市販のめんつゆで簡単味付け♪おひたしのリメイクとしても◎


簡単すぐできる一品 もやしの納豆和え
付属ダレとからし入り、控えめな酸味の醤油だれ混ぜた納豆が、レンジ調理もやしに馴染み丁度良い味加減。ヘルシーでおつまみにも


くずし豆腐の納豆和え♡
あと一品に!豆腐と納豆♪二つの大豆パワーで元気モリモリ(=^^=)/


菜の花の納豆和え
ささっと出来るので、あと一品に便利です菜の花のほろ苦さと納豆がとても良く合います♡


胡瓜の浅漬け・納豆和え
胡瓜の浅漬けと小粒納豆を和えました。胡瓜の浅漬けであっさりとした納豆和えになります。


豚しゃぶと水菜の納豆和え
豚しゃぶ、水菜、納豆の和え物です!冷蔵庫にあるもので簡単に作りましたV(^0^)


我が家の定番*簡単 納豆和え
ごま和えに飽きたら納豆和えも美味しいですよ!つるっと食べやすいのか子どももよく食べます✨納豆嫌いの方にはキツイかも〜笑


ほうれん草としらすの納豆和え
納豆にほうれん草としらすをプラスした和えものです。味付けはシンプルですが、温かいご飯との相性バッチリです♪


いんげんの納豆和え
大絶賛納豆を使って簡単1品。しょうがのタレにすりゴマがアクセント♪ちょっと物足りないときやお酒のお供にぴったりです。


子供も大好き!納豆和え
栄養満点!納豆レシピ。ごま油の香りが食欲をそそります。ご飯にも、そうめんやうどんに和えても美味しいです。


ピーマンのピリ辛納豆和え
ピーマンに納豆が絡んでツルッと食べやすく!ラー油のピリ辛で箸が進みます。


【農家のレシピ】ほうれん草の納豆和え
ほうれん草と納豆の相性は抜群です~

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19321548