シャキシャキ大根と豚肉のオイスター炒め

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

塩もみした大根をささっと炒める簡単中華!水分が抜けるから水っぽくなく、シャキシャキ食感♪オイスター味で旨みタップリ。
このレシピの生い立ち
いつもはフライパンで5分以上乾煎りしてから、水分を飛ばし炒める大根ですが、塩もみで水分を出す方法があるのではっ!という事で、炒め物も塩もみしてから作る事にしました。味がよくなじみます。

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材料

4人分
  1. 大根 1/2本(500g)
  2. 人参 1/3本
  3. 豚こま肉 200g
  4. ○酒・醤油(肉浸し用) 適量
  5. 片栗粉(肉まぶし用) 大さじ2
  6. ★オイスターソース・醤油 各大さじ1
  7. ★酒・みりん 各大さじ2
  8. ★コショウ 適量
  9. ごま油(仕上げ用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は繊維に沿って1cm幅のひょうし切り(棒状)。塩もみ後(小さじ1/2)しばらく置くと水分が出るので手で絞る。

  2. 2

    人参も細切り。塩もみ後、手で絞る。
    ※できるだけ細く

  3. 3

    豚肉は酒・醤油(4:1の比率)に浸し、片栗粉を入れ混ぜる。
    多めの油を熱したフライパンで炒め、取り出しておく。

  4. 4

    先に水切りした大根・人参を乾煎りし、水分を更に飛ばす。
    ※タレが染みやすくなります。

  5. 5

    豚肉を戻し、★を一煮立ちさせて、仕上げにごま油を回し入れる。

コツ・ポイント

・大根は太め、人参は細めにカット。
・塩もみで水分を出すのがポイント!塩味が強かったら流水でさっと流してからギュッと絞る。
・大根と人参は最初、油はひかず乾煎りし、水分を飛ばす。
・豚肉は焼く際、塊になり易いので菜箸でほぐしながら炒める。

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レシピ作者

moj
moj @moj5
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東京都世田谷区
モジャです!エンジニアでモノ作り&子どもが大好き。食材からお料理が生まれるのはまさにモノ作り、わくわくしながら調理楽しんでいます!ロボコン大好き機械科卒業した長男(今はエンジニアの夢をかなえ独立)、体育学科を卒業した次男(体育の先生として日々奮闘)の子育て中に登場したササッと作るガッツリ丼をUPしています。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。●東京都世田谷で子どもプログラミング教室「ナレッジ・プログラミングスクール」を運営中、日々子ども達とモノ作りを楽しんでます。●2025年1月に「白米が止まらない!mojのリピートご飯」(宝島社)出版しました!
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