✿絶品ソース♪ごぼうチーズのささみ巻き✿

ぇぃchan。
ぇぃchan。 @cook_40068176

とろ~っとチーズが野菜とお肉と良く合います♡

ご好評頂いている絶品ソースを使った新作です(o´ω`o)♡

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったささみとゴボウで何か出来ないかなぁと思って♪
思いつきと、せっかく好評頂いているソースがあるので作ってみました♡

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 1本
  2. ごぼう 10cm
  3. ニンジン スライス2枚
  4. プロセスチーズ 1個
  5. 大葉 1枚
  6. コショウ 少々
  7. 小麦粉 適量
  8. ソース
  9. ★砂糖・醤油 各小1
  10. ★ケチャップ・ウスターソース 各小1
  11. ★酒 小1/2
  12. バター 5g

作り方

  1. 1

    人参・ごぼうは細切りにして水にさらし、ラップをしてレンジで1分チンする。

    チーズも細切りに。

    ★は合わせておく。

  2. 2

    ささみは縦半分に切り込みを入れ、削ぐように切り開く。
    ささみに大葉・①の野菜とチーズを乗せて、くるくると巻く。

  3. 3

    巻いたら軽くコショウをふり、小麦粉をまぶす。
    フライパンに油を熱して、巻き終わりを下にして焼いていく。

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返してフタをして蒸す。
    火が通ったら、フライパンの端によせておく。

  5. 5

    フライパンの空いた所にバターを熱し、★を入れて少し煮たてる。
    寄せておいた肉をソースと絡めたら完成♡

    写真は2等分☆

  6. 6

    こちらのソースを使用しました♡
    「鶏ムネ肉のチーズソテー☆キノコソース」レシピID : 18452361

コツ・ポイント

切って巻いて焼くだけ♡

巻くときはしっかりきつめに(*´▽`*∩

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レシピ作者

ぇぃchan。
ぇぃchan。 @cook_40068176
に公開
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