★器に変身シリーズ★肉詰めトマト

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happybeans @cook_40054998

トマトの中身をくり抜いて、挽肉を詰めてオーブンで、焼きました!お手軽おもてなしメニュー!
このレシピの生い立ち
野菜の中身をくり抜いて器にするというメニューに挑戦中!

★器に変身シリーズ★肉詰めトマト

トマトの中身をくり抜いて、挽肉を詰めてオーブンで、焼きました!お手軽おもてなしメニュー!
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野菜の中身をくり抜いて器にするというメニューに挑戦中!

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材料

1人分
  1. トマト 大1個
  2. 合挽肉 35g
  3. セリ 5g
  4. 1/2個
  5. にんにく 1/3片
  6. 少々
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    トマトのへたを含む頭の部分を切り落とし、ペティナイフで中身をくり抜く。

  2. 2

    1でくり抜いたトマトの中身をフライパンで水分が飛ぶまで炒める。

  3. 3

    ボールに、溶き卵、すりおろしたにんにくを入れ混ぜ合わせ、挽肉とみじん切りにしたパセリ、2のトマトを加え、混ぜ合わせる。

  4. 4

    3に、塩、こしょうを加え味付けをする。

  5. 5

    1のトマトに4を詰めて、へた部分も一緒に、200度で15分ほどオーブンで焼く。
    (様子を見ながら、焼きすぎに注意!)

  6. 6

    焼きあがったらお皿にのせ、へたの帽子をのせたら出来上がり!

コツ・ポイント

トマトと一緒に食べるので、少し強めに塩味をつけるとよいですね!パセリでなくても、余り物の青味をみじん切りにすればOK!

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おいしく、たのしく、家族の健康のために日々料理の腕を磨いています。
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