茄子とカブと豚ひき肉のピリ辛炒め

Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321

ピリ辛タレが絡んだお肉と野菜は、ご飯のおかずにピッタリ❤
このレシピの生い立ち
炒め物は、忙しい日に大活躍!
夫好みにピリ辛に♪

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材料

3〜4人分
  1. ごま 大さじ2
  2. 豆板醤 大さじ1
  3. 豚ひき肉 400g
  4. 茄子(食べやすい大きさに乱切り) 4本
  5. カブ(薄めにスライス切り) 2個
  6. チキンブロス(または水) 大さじ3
  7. ★味噌 大さじ2
  8. ★砂糖 大さじ2
  9. ★みりん 大さじ2
  10. ★醤油 大さじ2
  11. ★生姜(すりおろし 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油と豆板醤を温め香りを出す。

  2. 2

    挽肉をほぐしながら炒め、おおかた火が通ったら、茄子とカブと水を加える、炒めながら野菜に火を通す。

  3. 3

    大体野菜に火が通ったら、★の調味料を加えて炒める。余分な水分がとんで野菜が柔らかくなれば完成❤

コツ・ポイント

お好みで最後にごまや青ネギをトッピングしても♪

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レシピ作者

Mrs♡Missy
Mrs♡Missy @cook_40038321
に公開
アメリカ東部で、アメリカ人の夫と娘と平和に暮らしています。今はアメリカでパーソナルシェフをしつつ、Low Carbs(低炭水化物)料理と研究を楽しんでいます。家族とクライアントにおいしいお料理で健康維持してもらえるよう日々精進していきたいです♪引っ越しのバタバタが落ち着いたと思ったら、アメリカは一足早く夏休み…子供の対応に追われ、またまたなかなか更新できません(泣)マイペースに頑張ります♪
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