豚肉とキャベツの味噌炒め

つゆねぶり
つゆねぶり @cook_40047297

味噌がうまいです。ご飯と一緒にどうぞ。
エリンギの食感がアクセントになります。
このレシピの生い立ち
中華の定番料理、回鍋肉を自分なりに作ってみました。

豚肉とキャベツの味噌炒め

味噌がうまいです。ご飯と一緒にどうぞ。
エリンギの食感がアクセントになります。
このレシピの生い立ち
中華の定番料理、回鍋肉を自分なりに作ってみました。

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材料

3人前
  1. 豚肉 200g
  2. キャベツ 1/4個(約300g)
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. エリンギ 1パック
  6. にんにく(みじん切り) 1片
  7. しょうが(みじん切り) 1片
  8. ごま 大さじ2
  9. 豚肉の下味
  10.  片栗粉 大さじ2
  11.  塩・こしょう 少々
  12. 合わせ調味料
  13.  豆板醤 大さじ1/2
  14.  テンメンジャン 大さじ3
  15.  みりん 大さじ1.5
  16.  しょうゆ 大さじ1.5
  17.  塩 一つまみ
  18.  こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切ったら、下味用の片栗粉、塩・コショウをし、混ぜておく。

  2. 2

    きゃべつ、ピーマンは大き目の一口大に切る。エリンギは横半分にし、5mm幅の薄切り。玉ねぎは縦薄切り。

  3. 3

    合わせ調味料の材料を合わせておく。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油大さじ1を入れ、1の豚肉をいため、いったん取り出す。

  5. 5

    ごま油大さじ1を足し、にんにく、しょうがを入れ、香りが立ったら、玉ねぎ、エリンギ、キャベツ、ピーマンの順にいためる。

  6. 6

    野菜がしんなりしたら、豚肉を戻し、3の合わせ調味料をいれ、よく混ぜ、味を見て塩・こしょうで整える。

コツ・ポイント

豚肉に片栗粉をしておくと肉がやわらかくおいしくなります。
豚肉は豚バラ、もも肉、肩ロースどれでも美味しくできます。

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