ナスの炒めマリネ キムチ和え

norinoribear
norinoribear @cook_40053198

男子が苦手なナスもこうすれば大人気!
このレシピの生い立ち
ナス味噌が好きで、その味が寿司酢で簡単に再現できたので、キムチとあえて美味しくしてみました。

ナスの炒めマリネ キムチ和え

男子が苦手なナスもこうすれば大人気!
このレシピの生い立ち
ナス味噌が好きで、その味が寿司酢で簡単に再現できたので、キムチとあえて美味しくしてみました。

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材料

  1. ナス 2本
  2. 少々
  3. 適宜
  4. 寿司酢 大さじ1~2
  5. キムチ 刻んで大さじ1-2

作り方

  1. 1

    ナスを斜めに切って塩を振っておく

  2. 2

    フライパンに油を入れ、ナスを炒める。途中でふたをして蒸し焼きにする

  3. 3

    火を止めて、寿司酢を入れて混ぜる

  4. 4

    刻んだキムチと和える

コツ・ポイント

塩を振ってから炒めるとナスが油を吸収する量が減り、健康的です。ふたをして蒸し焼きにするのでなおさら◎

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神奈川の田舎で健康食を作っています。アメブロで毎日レシピをアップしています。ぜひ遊びにきてください♪http://ameblo.jp/blueskyinsb/
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