メカジキの味噌煮

なみっつん
なみっつん @cook_40232266

ごはんにぴったりの濃いめの味噌煮です
このレシピの生い立ち
メカジキがタンパクなので

メカジキの味噌煮

ごはんにぴったりの濃いめの味噌煮です
このレシピの生い立ち
メカジキがタンパクなので

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材料

2人分
  1. メカジキ 3切れ
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 1カップ
  4. 醤油 100cc
  5. 砂糖 100g
  6. みそ 大さじ2
  7. 生姜 1かけ

作り方

  1. 1

    メカジキは2センチ程度の短冊切りにします

  2. 2

    玉ねぎは繊維を切る方向で1センチくらいの輪切りに

  3. 3

    鍋に酒を入れ、火にかけます。沸騰させてアルコールを飛ばします

  4. 4

    砂糖、醤油、生姜をいれたら、メカジキと玉ねぎを入れます

  5. 5

    強火で一気に炊き上げます。焦げが気になるときはお水を差しながら。アルミホイルで落し蓋をすれば味が均等にまわります。

  6. 6

    味噌もここで入れちゃいます

  7. 7

    煮汁が少なくなったらできあがり。しょっぱめですが、ごはんにめちゃくちゃ合います!

コツ・ポイント

強火で炊き上げて煮汁を煮詰めたほうが美味しいです

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