作り方
- 1
キウイはヘタの部分を切り落とし、皮ごとでもOK.
今回は皮を剥いています。
レモンも外側の皮をむいて種を取り除く。 - 2
キウイ、レモン、バナナ、つるむらさき、水をブレンダーに入れてスイッチオン。
-
- 3
滑らかになったら出来上がり。
鮮やかなグリーンで見た目も美味しく出来上がります。
コツ・ポイント
つるむらさきの味がしっかりと残るので、グリーンの味が苦手な方は少し量を減らして試してみてください。
似たレシピ
-
-
-
ツルムラサキのグリーンスムージー ツルムラサキのグリーンスムージー
栄養満点のツルムラサキを生で丸ごといただきます。グリーンが鮮やかなスムージーです。苦味などは全くなく、おいしいです。
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19331281
