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鰯のおから漬け
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鰯のおから漬け-レシピのメイン写真

鰯のおから漬け

JIJI
JIJI @cook_40019407

甘酢味のおからに漬けた酢〆イワシです。 父の田舎千葉は九十九里海岸地域の郷土料理のようです。 我が家ではおせち定番です
このレシピの生い立ち
小学生のころ、お正月に九十九里海岸沿いの祖母の家に遊びに行くと小さいひこいわしで作った甘酸っぱい鰯のおから漬けが出てくるのが楽しみでした。最近は通販でも売っているようですが、せっかくお安い鰯です。スーパーで売ってる鰯で作れたら良いな~と。

甘酢味のおからに漬けた酢〆イワシです。 父の田舎千葉は九十九里海岸地域の郷土料理のようです。 我が家ではおせち定番です
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小学生のころ、お正月に九十九里海岸沿いの祖母の家に遊びに行くと小さいひこいわしで作った甘酸っぱい鰯のおから漬けが出てくるのが楽しみでした。最近は通販でも売っているようですが、せっかくお安い鰯です。スーパーで売ってる鰯で作れたら良いな~と。

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JIJI @cook_40019407

甘酢味のおからに漬けた酢〆イワシです。 父の田舎千葉は九十九里海岸地域の郷土料理のようです。 我が家ではおせち定番です
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甘酢味のおからに漬けた酢〆イワシです。 父の田舎千葉は九十九里海岸地域の郷土料理のようです。 我が家ではおせち定番です
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材料

  • ひこイワシ 2の写真の量…20匹ないと思ふ
  • おから(乾燥おからパウダー) 25g
  • 水 100cc
  • 酢(洗いと酢漬け用 ) 適宜
  • *砂糖 約50g
  • *酢 約60cc
  • 柚子の皮(千切り) 花柚子1/2個分
  • 鷹の爪(輪切り) 一本~
  • ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    ひこイワシは手開きで頭、内臓、骨をとり、きれいに洗って水分はふき取り、表裏に満遍なく塩を振りふと番冷蔵庫へ。

  2. 2

    翌朝分量外の酢で鰯を洗い、ひたひたになるくらいの量の酢で漬けておく。

    • 鰯のおから漬け作り方2写真
  3. 3

    鍋におからパウダー、水を加え戻します。(戻し方はメーカー説明に準ずる)

  4. 4

    耐熱容器に*砂糖*酢を入れてレンジへ。砂糖をよく溶かします。酢の量は味を見ながら…好みの味に。甘めがベター。

  5. 5

    甘酢をおからの鍋へ加え、味が全体に馴染みしっとり程度になるまで木杓子で常に底から混ぜながら火にかけます。

  6. 6

    おからが完全に冷めたら、柚子の皮の千切りと鷹の爪、ゴマを混ぜます。
    鰯は酢からあげ、水分を拭き取ります。

  7. 7

    タッパーにキッチンペーパーを敷き、おから、鰯、おからの順に敷き詰め上からギュッと押して、一晩おいて味をなじませます。

    • 鰯のおから漬け作り方7写真
  8. 8

    保存は冷蔵庫で。

コツ・ポイント

久しぶりのおから漬けで、しかも初めて作ったのでまだまだ改良の余地ありです。

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JIJI
JIJI @cook_40019407
2009/11/21 09:05に公開
特に気に入った他人のレシピの感想を書くという目的の為だけに、登録したようなものでしたが、いつまでも何もレシピを掲載しないのは、申し訳なく・・・掲載してみました。にしても気合の入ってないレシピばかり。お粗末ですみません。
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このレシピのキーワード

いわし おから おからパウダー ゆず ゴマ トウガラシ

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