チンゲン菜と牛肉のササッと炒め★

つくすまん
つくすまん @cook_40226555

簡単でシンプル★胡椒を効かせて風味豊かに♪
このレシピの生い立ち
残ったチンゲン菜の使い方に困り、簡単に思い付くままに作ってみました‼

チンゲン菜と牛肉のササッと炒め★

簡単でシンプル★胡椒を効かせて風味豊かに♪
このレシピの生い立ち
残ったチンゲン菜の使い方に困り、簡単に思い付くままに作ってみました‼

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材料

1人分
  1. 牛肉スライス 10枚位
  2. エリンギ 1本
  3. チンゲン菜 5枚位
  4. 人参 適量
  5. 牛ダシダ 小さじ1/4
  6. 適量
  7. 胡椒 適量
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 醤油 適量
  10. 味の素 1つまみ
  11. ごま 仕上げに

作り方

  1. 1

    チンゲン菜を1口大に切る。芯と葉っぱを分けておく。

  2. 2

    エリンギも切っておく。写真位の大きさに。

  3. 3

    水を入れたフライパンに牛肉入れて火にかける。

  4. 4

    あくが出て、火が通ったらザルに上げて水洗い。殺菌します。

  5. 5

    サラダ油を入れて牛肉、チンゲン菜の芯、エリンギを入れる。

  6. 6

    芯がしんなりしそうになる頃に葉っぱと人参、調味料を全て加えて炒める。

  7. 7

    葉っぱもしんなりして、人参に火が通ったらお皿に盛って完成!

コツ・ポイント

醤油を入れるので、塩を入れすぎ無いように注意!塩辛くなってしまうので…。
もし、辛くなった場合は水を足して、炒めると汁は多くなっちゃうけど修正できます!

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