巨大つくねバーグ

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ご飯のおかず
このレシピの生い立ち
一度にみんなの分が焼けるので・・・

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材料

4人分
  1. 鶏ミンチ 500g
  2. もめん豆腐(お好みで) 半丁~1丁
  3. ねぎ 4~5本
  4. おろし生姜 大さじ2
  5. 1個
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 少々
  8. 醤油 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 大さじ2
  12. 旨味調味料 少々

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをする。ねぎをきざみ、生姜をすっておく。ボウルに鶏ミンチ・豆腐・ねぎ・生姜・卵・小麦粉・塩少々を入れ混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を引き混ぜたものを均等にのばし入れる。中火でじっくり焼く。
    うっすら焦げ目がついてきたら、ひっくり返す。

  3. 3

    大きいので、返せない時は~一度お皿に取り出しフライパンに戻す。じっくり水分がなくなるまで焼くこの時の火かげんは中火弱。

  4. 4

    たれの材料を混ぜ(醤油・砂糖・みりん・酒・旨味調味料)フライパンに入れ、つくねバーグに絡ませる。皿に盛り出来上がり。

コツ・ポイント

たれの水分を飛ばし過ぎないように気をつける。
お好みでとうがらし・マヨネーズをかけて・・どうぞ~

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