プラントベース♪SOYミートのから揚げ
食べながらセラピー @cook_40129262
大豆ミートのから揚げはとっても美味しくてヘルシー。そこに『スーパーフード』のヘンプも加えてさらに美容効果が高まります。
このレシピの生い立ち
『食べながらセラピー』で定番の人気レシピ！
味付けをしっかりとすることで、大豆の香りが苦手な方でも鶏肉のように美味しく召し上がっていただけます。
下味にカレー粉を入れたり、にんにくを足したりアレンジもしてみてくださいね～(^_-)
プラントベース♪SOYミートのから揚げ
大豆ミートのから揚げはとっても美味しくてヘルシー。そこに『スーパーフード』のヘンプも加えてさらに美容効果が高まります。
このレシピの生い立ち
『食べながらセラピー』で定番の人気レシピ！
味付けをしっかりとすることで、大豆の香りが苦手な方でも鶏肉のように美味しく召し上がっていただけます。
下味にカレー粉を入れたり、にんにくを足したりアレンジもしてみてくださいね～(^_-)
作り方
- 1
大豆ミートをお湯で戻し、水分を良く切る。
- 2
醤油、水、おろししょうが、ごま油、塩コショウで大豆ミートに下味をつける。
- 3
くず粉とヘンプシードはあらかじめ混ぜておき、2の大豆ミートにまぶす。
- 4
熱した油できつね色に揚げて出来上がり。
コツ・ポイント
◆下味をつける際は、ジップロックなどに入れて袋の上から揉みこむと簡単にできます。
◆くず粉のかわりに片栗粉でもOK（くず粉は体をあたため、片栗粉は体を冷やします）
◆ヘンプシードはなしでも大丈夫です。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ステーキ職人のジューシー大豆ミート唐揚げ ステーキ職人のジューシー大豆ミート唐揚げ
元ハンバーグ職人の大豆ミート唐揚げ！とってもジューシーに仕上がりますよ！鶏肉じゃないと気付かれないかもね？
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19337958
