ツナとレタスの簡単チャーハン

三人娘の父
三人娘の父 @cook_40151046

創味シャンタンを使用した簡単なチャーハンです。ランチにささっと作れます。
このレシピの生い立ち
創味シャンタンが当たったので作ってみました。

ツナとレタスの簡単チャーハン

創味シャンタンを使用した簡単なチャーハンです。ランチにささっと作れます。
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創味シャンタンが当たったので作ってみました。

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材料

4人分
  1. にんにく 1片
  2. 生姜 1かけ
  3. レタス 1/4
  4. ツナ缶 1缶
  5. ごはん 3合
  6. 創味シャンタン 大匙1
  7. ごま 大匙1/2

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜をみじん切りにします。

  2. 2

    ツナ缶の油を大匙1/2分程度残して切ります。

  3. 3

    中華鍋化フライパンにみじん切りしたにんにく、生姜を入れごま油とツナ缶の油大匙1/2を入れます。

  4. 4

    弱火で火をつけ、油ににんにく、生姜の香りをつけます。

  5. 5

    中火に変え、食べやすい大きさに切ったレタス、ツナ缶を入れ、レタスがしんなりするまで炒めます。

  6. 6

    創味シャンタンを加え全体にまぶします。

  7. 7

    ご飯を加え、全体に味がなじむよう混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

具は冷蔵庫にあるものを加えてもよいと思います。

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三人娘の父
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土日を中心に料理をしていル12歳、9歳、6歳の父親です。
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