ミツカン追いがつおつゆでネギ肉巻き

よっちゃんin神戸
よっちゃんin神戸 @cook_40100336

白ネギの美味しさ引き出す一品
このレシピの生い立ち
白ネギをたくさん安価で入手したので、ネギの旨味が生きるメニューを考えてみた。
鍋材料の残りでも作れる。

ミツカン追いがつおつゆでネギ肉巻き

白ネギの美味しさ引き出す一品
このレシピの生い立ち
白ネギをたくさん安価で入手したので、ネギの旨味が生きるメニューを考えてみた。
鍋材料の残りでも作れる。

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材料

  1. 豚薄切り肉 60g(3枚)
  2. 白ネギ 細め1本(太め1/2本)
  3. ひらたけシメジなどきのこ 50g
  4. 小麦粉 少々
  5. サラダ油 小2
  6. ミツカン追いがつおつゆ 大3
  7. 本みりん 大2
  8. おろし生姜 小1

作り方

  1. 1

    白ネギは5~6cmに切る
    (写真は細めの白ネギ)

  2. 2

    豚肉を広げ、小麦粉を少々降る。
    ネギ、キノコを乗せて巻く。
    (太めのネギなら各1本を入れる)

  3. 3

    全体に小麦粉を付け、油を熱したフライパンで焼く。

  4. 4

    肉に焼き色が付いたら、追いがつおつゆ、みりんを加える。

  5. 5

    蓋をして中火で5分ほど蒸し焼きにし、その後、生姜を加え、強火で汁けがなくなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

小麦粉を振ることで肉がばらけずに仕上がる。
薄味に仕上げたい時は煮詰めるのを途中で止める。
生姜の代わりに鷹の爪を少々入れるとピリッと大人の味になる。

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よっちゃんin神戸
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「食」に関わる仕事をしています。スーパーの調味料コーナーを歩くのが好き。手をかけずにバランスよく!を心がけて食事を作っています。
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