鍋一つで白菜と鶏肉のクリーム煮-レシピのメイン写真

鍋一つで白菜と鶏肉のクリーム煮

nao_nao_n
nao_nao_n @cook_40194216

白菜を使ってしまいたい時に。鍋一つで炒めから煮込みまでやります。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたかったのと、冬で寒い日に暖まれるレシピを考えたらここに行き着きました。

鍋一つで白菜と鶏肉のクリーム煮

白菜を使ってしまいたい時に。鍋一つで炒めから煮込みまでやります。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたかったのと、冬で寒い日に暖まれるレシピを考えたらここに行き着きました。

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材料

2人分
  1. 白菜 4〜5枚
  2. 鳥もも肉 1枚
  3. 玉ねぎ ひと玉
  4. しめじ 1パック
  5. 小麦粉 適量
  6. 牛乳 適量
  7. バターorマーガリン 適量
  8. コンソメ 適量
  9. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    白菜は芯と葉の部分に分けて食べやすい大きさに切る。玉ねぎはくし切り、しめじは石づきを取る。鶏肉も一口大に。

  2. 2

    まず、白菜の芯部分、玉ねぎ、鶏肉をサラダ油もしくはオリーブオイルで軽く火が通るまで鍋で中火で炒める

  3. 3

    全体的に火が通ったら、白菜の葉部分としめじを投入して、軽く炒める

  4. 4

    全体的にシナっとなってきたら、バター(マーガリン)と小麦粉をいれて、全体に絡める。

  5. 5

    全体が馴染んだら、弱火にして、牛乳を入れながら混ぜる。牛乳を入れたらコンソメ、塩胡椒で味を整える

  6. 6

    焦げ付かないように混ぜながら弱火で煮込み、とろみがついてきたら完成。

コツ・ポイント

小麦粉の量でズッシリ具合を調整してください。入れすぎた時は牛乳を追加して伸ばしつつ、調整をしてください。
隠し味に味噌を少し入れるとなおコクが出ます。
鶏肉は胸肉でもOKだし、豚バラなどでも美味しくできます。

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nao_nao_n
nao_nao_n @cook_40194216
に公開
女の子二人の父親。料理が趣味で、妻の代わりにご飯作ることも多いです。あまりしょっちゅう新しいレシピを上げるわけではありませんが、お役に立てれば幸いです。
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