
鍋一つで白菜と鶏肉のクリーム煮

nao_nao_n @cook_40194216
白菜を使ってしまいたい時に。鍋一つで炒めから煮込みまでやります。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたかったのと、冬で寒い日に暖まれるレシピを考えたらここに行き着きました。
鍋一つで白菜と鶏肉のクリーム煮
白菜を使ってしまいたい時に。鍋一つで炒めから煮込みまでやります。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたかったのと、冬で寒い日に暖まれるレシピを考えたらここに行き着きました。
作り方
- 1
白菜は芯と葉の部分に分けて食べやすい大きさに切る。玉ねぎはくし切り、しめじは石づきを取る。鶏肉も一口大に。
- 2
まず、白菜の芯部分、玉ねぎ、鶏肉をサラダ油もしくはオリーブオイルで軽く火が通るまで鍋で中火で炒める
- 3
全体的に火が通ったら、白菜の葉部分としめじを投入して、軽く炒める
- 4
全体的にシナっとなってきたら、バター(マーガリン)と小麦粉をいれて、全体に絡める。
- 5
全体が馴染んだら、弱火にして、牛乳を入れながら混ぜる。牛乳を入れたらコンソメ、塩胡椒で味を整える
- 6
焦げ付かないように混ぜながら弱火で煮込み、とろみがついてきたら完成。
コツ・ポイント
小麦粉の量でズッシリ具合を調整してください。入れすぎた時は牛乳を追加して伸ばしつつ、調整をしてください。
隠し味に味噌を少し入れるとなおコクが出ます。
鶏肉は胸肉でもOKだし、豚バラなどでも美味しくできます。
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☆2013・1・22話題入り感謝です☆寒い日はほっこり♪とろ~り白菜が美味しいよ♪生クリームを使ってないのでヘルシー♪ ジュエリーママ -
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