低温ローストポーク

pettine
pettine @cook_40054159

低温でゆっくり焼く事でジューシーで柔らかいローストポークに!

このレシピの生い立ち
おもてなしになる、簡単なお料理を作りたくて。

低温ローストポーク

低温でゆっくり焼く事でジューシーで柔らかいローストポークに!

このレシピの生い立ち
おもてなしになる、簡単なお料理を作りたくて。

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材料

5人分
  1. 豚肩ロース塊 800g
  2. ○塩 10g(肉の1.2%ほど)
  3. ○ローズマリー 2〜3枝
  4. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    肉に塩を揉み込み、ローズマリー、オリーブオイルと共にビニール袋に入れて1晩マリネする。

  2. 2

    翌日、肉を常温に戻してから、フライパンで表面を焼き付ける。

  3. 3

    100〜120℃のオーブンで30分焼き、肉の中心温度を測60℃〜63℃に達するまで焼き時間を調整する。

  4. 4

    オーブンの中に放置すると余熱で焼き過ぎになるので、オーブンから出しアルミホイルで覆い1時間ほど休ませる。

  5. 5

    好みでじゃがいもを付け合わせたり、グリーンソースを添える。
    グリーンソースレシピID:19368358

コツ・ポイント

焼く温度が最大のポイントで、肉の中心が60℃手前位から注意をし、60℃になればすぐにオーブンから出します。もうちょっとかな、という段階で出さないと余熱で更に火が入り過ぎてしまいます。焼き始める際の肉の温度によりけりなので時間は目安です。

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自家製食品を作ってみたり、流行りの料理テクニックを試してみたり、食べることや食育、料理を通しての芸術や科学や健康や社会に興味があります。日々の記録に。
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