焼き鍋

*rako*
*rako* @cook_40208207

具材を焼いてから鍋に入れます。いつものお鍋が香ばしくなります(*^_^*)。
このレシピの生い立ち
お餅や、ねぎを焼いて、お味噌汁に入れるとおいしいを思い出して、具材を香ばしく焼いたら、とてもおいしいお鍋になりました(*^_^*)。

焼き鍋

具材を焼いてから鍋に入れます。いつものお鍋が香ばしくなります(*^_^*)。
このレシピの生い立ち
お餅や、ねぎを焼いて、お味噌汁に入れるとおいしいを思い出して、具材を香ばしく焼いたら、とてもおいしいお鍋になりました(*^_^*)。

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材料

4人分くらい
  1. 具材例(お好みでどうぞ)
  2. 人参大根 10cmくらい
  3. 白菜 1/4くらい
  4. 薄揚げ 1〜2枚
  5. 白葱 1〜2本
  6. しいたけなど、きのこ 適量
  7. 鶏もも肉ぶつ切り 適量
  8. おもち 適量
  9. 豆腐 一丁
  10. お鍋のあとで…
  11. きしめんうどんマロニーくずきりなどなど 適量
  12. ごはん海苔ねぎ 適量
  13. ■出汁
  14. 50ccくらい
  15. 出汁パック(600cc用) 1つ
  16. 塩、こしょう 適量
  17. 醤油 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油をひき強火にかけ、お肉を皮目から入れこんがり焼き目をつけ、取り出す。(焼き色がつけば生でOK。)

  2. 2

    白菜は芯をつけたまま洗い、重なったまま切り、崩れないよう1のフライパンに並べ、やや強火で側面を裏表こんがり焼く。

  3. 3

    両面おいしそうに焼き目がついたら、大きなお鍋か土鍋に入れる。(ひっくり返すのがむつかしかったら、片側だけでも)

  4. 4

    根菜も同様に焼き目をつけて鍋に入れる。今回は息子のために型抜き。人参は細かったので断念。もちろん、抜かなくてもOKです。

  5. 5

    (型で抜いた残りがあれば、水と混ぜてブレンダーやミキサーでドロドロにし、4、に加えます。みぞれ鍋みたい。)

  6. 6

    かぶるくらいの水を入れ、出汁パックと酒を入れ、火にかける。

  7. 7

    その間に、他の野菜やきのこ類も切り、順に焼き色をつけ、取り出しておく。

  8. 8

    お豆腐は、好みの大きさに切る。

  9. 9

    おもちは、一口大に切ってから、トースターで焼き、薄揚げはトースターで焼いてから切る。

  10. 10

    沸騰したら、お肉を入れ、あくをとり、出汁パックを取り出し、醤油、塩、こしょうで、しっかりめに味をつける。

  11. 11

    豆腐、残りの焼き野菜、薄揚げを入れ、一煮立ちさせる。

  12. 12

    (すぐに食べないときは、ここで放置。(私は昼にここまで作り、夜に頂く方が味がしみて好きです。))

  13. 13

    おもちは溶けるので、いただくときに、さっと鍋であたため、すぐ器に取り出します。

  14. 14

    くずきり、きしめん、おうどんなどは、お好みのタイミングで。

  15. 15

    我が家では多めに作り、翌朝お雑炊にします。一晩おくことで具材とスープがさらに馴染み、格別~(*^_^*)

コツ・ポイント

しっかり焼き色をつけることかしら。
鶏肉のかわりに、焼さば、たら、ふぐ、などでもおいしくできます(*^_^*)

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