ゆで卵と鶏手羽のにんにく煮
こ～さん2896 @cook_40202904
しょうゆがしみこんだ鶏手羽がうまし❤
1人分300kcal
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし・卵･とうふで❗おいしい糖質オフ
(主婦の友社)より抜粋❤
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンを熱し、鶏手羽を並べ入れて両面をこんがりと焼く 焼き色がついたらにんにく、水2カップを加える
- 2
煮たったらゆで卵、Aを加えて落としぶたをし、12分ほど煮る ゆで卵は取り出して半分に切り、鶏手羽とともに器に盛る
コツ・ポイント
鶏手羽は時間をかけてこんがりと焼く❤
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