カルシウムたっぷり小松菜サバ缶

こりまんまおいしー @cook_40051098
常備しておくと便利なサバ缶。骨も食べられるのでカルシウムもとれますね。とにかく簡単なのがいい!
このレシピの生い立ち
サバ缶が美味しくて好きだけど、味が濃いので他の野菜を入れて煮たら丁度よくて。それだけで きちんと「おかず」な雰囲気も出せる気がして。
カルシウムたっぷり小松菜サバ缶
常備しておくと便利なサバ缶。骨も食べられるのでカルシウムもとれますね。とにかく簡単なのがいい!
このレシピの生い立ち
サバ缶が美味しくて好きだけど、味が濃いので他の野菜を入れて煮たら丁度よくて。それだけで きちんと「おかず」な雰囲気も出せる気がして。
コツ・ポイント
小松菜もカルシウムが摂取できる野菜なので使いましたが、火の通りの早い他の野菜でも良いと思います。例:いんげん、ホウレンソウ、アスパラガスなど。
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