冷☆揚げなすの甘酢かけ

るくるんるん
るくるんるん @cook_40044963

冷たくてとろんとしたなすが美味です♡
このレシピの生い立ち
いつも行く定食屋さんの一品をアレンジして作ってみました。

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材料

四人分
  1. なす 四本
  2. 砂糖 大2
  3. しょうゆ 大2
  4. 大3
  5. 小1/4
  6. 鷹の爪(小口切り) 1本
  7. サラダ油 大5

作り方

  1. 1

    なすはへたを取り、縦半分に切り皮目に斜めに何箇所か切り込みを入れ水にさらしておく。

  2. 2

    ザルにとりペーパーで水気をよく取っておく。

  3. 3

    調味料を合わせつけじを作っておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れ熱し皮目から揚げ焼きにする。

  5. 5

    1〜2分で裏返しなすが柔らかくなるまで焼く。

  6. 6

    ペーパーにとり油をきる。

  7. 7

    つけ汁になすをつけ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしときどきひっくりかえし味を馴染ませる。

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レシピ作者

るくるんるん
るくるんるん @cook_40044963
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目標あと3キロ!しっかり食べながら健康的なダイエットを目指してます♪
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