大和芋のひょうずり

手作り生活
手作り生活 @cook_40169786

大和芋とお豆腐がフワフワで美味しい、優しいお味です。
このレシピの生い立ち
・3歳の息子は、とろろご飯を食べると口の周りがかゆくなります。
熱を加えて食べやすくする事で、家族皆が食べれる大和芋料理になりました!

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材料

2〜3人分
  1. 大和芋 150g
  2. 木綿豆腐 100g
  3. 人参 2cm
  4. 春菊くき 5本分
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 1つまみ

作り方

  1. 1

    火に注意して大和芋の根を焼きます。

  2. 2

    人参・春菊のくきをみじん切りにし、木綿豆腐をヘラで潰し、大和芋を皮ごとすりおろします。

  3. 3

    片栗粉・塩を入れて混ぜ合せます。

  4. 4

    170度に熱した揚げ油で表面がカリッとするまで約3分程揚げます。

  5. 5

    余分な油を切っておきます。

  6. 6

    盛り付けて完成です!
    ゆずの皮を添えたり、あんをかけても美味しいですよー!

コツ・ポイント

・大和芋は皮ごと使って栄養をバッチリ逃しません!

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レシピ作者

手作り生活
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お料理大好き♪手作り好きが高じて家庭菜園もしています。家族に喜んでもらえるヘルシーで美味しいレシピを目指して日々研究中です。ホームページがあります。遊びに来て下さい♪http://yamadaakiko.com
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