大根葉やかぶの葉とじゃこのふりかけ

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栄養満点!辛いのが好きな方は、七味をかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
葉を捨てるのはもったいないので、使い切る分量でレシピにしました。

大根葉やかぶの葉とじゃこのふりかけ

栄養満点!辛いのが好きな方は、七味をかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
葉を捨てるのはもったいないので、使い切る分量でレシピにしました。

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材料

  1. 大根葉 1本分
  2. (もしくはカブの葉) (3個分)
  3. ちりめんじゃこ 30g
  4. かつおぶし 3g(1パック)
  5. 白ごま 大さじ2
  6. サラダ油 適量
  7. 醤油 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    サラダ油を熱したフライパンで、細かく切った葉をいためる。

  2. 2

    油がまわったら、ちりめんじゃこ・かつおぶし・白ごまを入れていためる。

  3. 3

    砂糖を振りいれ、鍋肌に醤油を入れ、水分を飛ばすようにいためる。

  4. 4

    最後にごま油で香り付けし、器に盛る。

コツ・ポイント

水分を飛ばすように作ると日持ちします。

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家族の喜ぶ顔が見たいから、いろいろなレシピを覚えたいですよね。備忘録として活用したいのと、皆さんのレシピを参考に、日々のお料理を楽しみたいです♪
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