ソラマメのヨーグルトソース

木漏れ日の中 @cook_40098568
いただいたそら豆でヨーグルトを入れてさっぱりサラダにしました。
このレシピの生い立ち
とれたてそら豆いただきました。さっぱりサラダで食べたくなりました。
作り方
- 1
ソラマメと人参を短冊にしたのをゆでる。
- 2
調味料をあわせて混ぜるだけ
似たレシピ

そら豆とさつまいものヨーグルトサラダ
ホクホク♫そら豆入りのさつまいもサラダ♡ころころのさつまいもにそら豆のグリーンが爽やか。マヨ不使用でさっぱりヘルシー♪


そら豆のスープ
たくさんそら豆をいただいたので、贅沢にスープにしてみました!


そら豆のモリモリサラダ
今が旬のそら豆!サラダにしてみました。


空豆とベーコンのポテトサラダ
素揚げした空豆とベーコンを入れたら、空豆を味わえる春のサラダになりました♪


ポテトサラダならぬ空豆サラダ!!
空豆を茹でてそらまめ餡にした残りの半分の空豆をサラダにアレンジ!!


ゴママヨ空豆
とっても簡単。茹で空豆をゴママヨで和えただけ(^o^;)


空豆たっぷりマヨ白和え
旬の空豆をたっぷり食べたくて。簡単マヨ白和えにも入れてみました。


食べるそら豆サラダ
そら豆を簡単手軽に食べちゃうサラダ!レーズンがほのかにフルーティ♪


子羊と空豆のミントヨーグルトソース
子羊のローストとそら豆のミント風味、ヨーグルトソース添え


❤そら豆の玉たまサラダ❤
大好きなソラマメをサラダにしてみました❤


空豆のサラダ
旬な空豆。焼き空豆が残ったらサラダにしてみて♪


そらまめサラダ
そらまめとトマトでサラダを作っていた時に白いものも入れたいなぁと思い蒲鉾も入れました。 意外と美味しいですよ。


そら豆のサラダ
そら豆と鶏肉を相性よくサラダにしました


空豆のヨーグルトシェイク
旬の空豆をおやつに、ワインのおつまみにホームパーティーにどうぞ!!


そら豆サラダ
そら豆サラダ


そら豆の彩りサラダ☆
そら豆の彩りを生かしたマスタード風味のサラダです♪


そら豆ソース
そら豆をソースに変身させて、野菜に付けたり、かけたり、混ぜたり♪


ひじきとそら豆のサラダ
ヨーグルトを使った、さっぱり味のひじきサラダです。


新じゃがとそら豆のホットサラダ
そら豆が数個残ってしまったので、ホットサラダに入れてみたよー。


そら豆のマカロニサラダ
そら豆をたっぷり使ったサラダです☆大粒のそら豆がほっこりして美味しい~♫


塩酒粕ヨーグルトで♪そら豆の柚子胡椒風味
柚子胡椒入り塩酒粕ヨーグルトでそら豆を和えるだけ。爽やかな酸味と辛味でお箸が止まりません(#^.^#)


トマトとそら豆のマリネサラダ
サッパリのマリネサラダ!お酒のおつまみにも!これにタコを入れても美味しいです!そら豆だけをマリネしても美味しい!


犬ごはん 空豆のニョッキ
犬用トッピングごはんのそら豆のニョッキです。そら豆のもっちりしたニョッキ、人参ソースでさっぱり食べられてます♪


レンジで簡単!そらまめタルタルサラダ
そらまめ、ミニトマトのごろごろタルタルサラダ


そら豆のタルタルサラダ
柔らかくて優しい味のそら豆をタルタルソースで和えてサラダにしてみました。旬の時期ならではの味をご堪能下さい♪


アスパラ&空豆と鶏胸肉のヨーグルトみそ焼
旬のアスパラ&ソラマメをヨーグルトみそで漬けた鶏むね肉とソテーに♪


そら豆のヨーグルマヨソース和え
見た目よりローカロリーで減塩。季節のそら豆を美味しくヘルシーに作ってみました。ソースは他にも代用できると思います。


空豆のマカロニサラダ
この時期に美味しい空豆をマカロニサラダに入れてみました。見た目もカワイイし、とってもホックリ美味しいサラダになりました。


春♪空豆と新じゃがのポテトサラダ
空豆と新じゃがで春を感じる一品です。


そら豆のクリームチーズ和え
お弁当におつまみに。春色のホクホクそら豆と爽やかクリームチーズのちょこっとおかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19368116