健康、7種類の野菜のみそ汁

takasiちょん
takasiちょん @cook_40228759

毎日食べています(^^)
体調が良くなりました!!
我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
たくさんの野菜を食べるのは難しいこと。
太っている方も痩せている方も、このみそ汁で野菜不足をのり切りましょう!!

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材料

2人分
  1. 白菜 1枚
  2. 大根 3cmくらいの長さ
  3. しめじ 1株1/5くらい
  4. えのき 1株1/5くらい
  5. もやし 適量
  6. わけぎ 1本分
  7. 乾燥わかめ 適量
  8. 顆粒昆布だし 適量
  9. めんつゆ 適量
  10. みそ 大匙1杯
  11. 600ccくらい

作り方

  1. 1

    鍋に水を沸かして、顆粒昆布だし、めんつゆをいれる。

  2. 2

    白菜、大根(角切りにする)、しめじ(食べやすい大きさに切る)、えのき、もやし、わけぎ(1本分)、乾燥わかめを1に入れる

  3. 3

    みそ大匙1杯を2に入れる(塩加減は調節してね)

  4. 4

    すべての具に熱が通ったら、出来上がり

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レシピ作者

takasiちょん
takasiちょん @cook_40228759
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低コストで簡単な料理を研究しております(^^)独り暮らしもラクラク!!夫婦の二人暮らしもハッピー!!お子様、ご家族との複数生活もわくわく!!料理も人生も二度美味しい!!
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