むね肉と野菜の時短炒め。

ARASHIラブ
ARASHIラブ @cook_40151919

むね肉を使ってるのでヘルシーです。味付けはドレッシングのみなので簡単です(^^)
このレシピの生い立ち
ドレッシングで炒めて作るのが気になっていて作りました。
野菜は冷蔵庫の余り物でいいと思います(^_^ゞ

むね肉と野菜の時短炒め。

むね肉を使ってるのでヘルシーです。味付けはドレッシングのみなので簡単です(^^)
このレシピの生い立ち
ドレッシングで炒めて作るのが気になっていて作りました。
野菜は冷蔵庫の余り物でいいと思います(^_^ゞ

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材料

二人分
  1. むね肉(唐揚げ用) 4〜5個
  2. 人参 適量
  3. 玉ねぎ 適量
  4. ウインナー 4〜5本
  5. 油(オリーブオイル) 適量
  6. ドレッシング(リケンのノンオイル黒酢100%玉ねぎを使用) 適量
  7. レタス 適量

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎは千切りにする。
    ウインナーは一口位の大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひいてお肉から焼いていきます。

  3. 3

    人参、玉ねぎと炒めて最後にウインナーを入れて炒めます。

  4. 4

    味付けはドレッシングのみです。

コツ・ポイント

めちゃくちゃ時短です。

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ARASHIラブ
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料理するのは好きですがまだまだ初心者並みです。簡単な物から作って料理上手になりたいと思ってます。
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