簡単☆しそとなるとの油揚げの包み焼き

☆エリック☆
☆エリック☆ @cook_40150341

油揚げの消費に◎簡単5分でもう1品!夏にさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
母の定番!もう一品のおかずです。

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材料

2人分
  1. 油揚げ 2枚
  2. なると 1本
  3. しそ 5枚
  4. 長ネギ 5センチ
  5. 鰹節 大さじ2(適量)
  6. 醤油 大さじ1(適量)
  7. つまようじ

作り方

  1. 1

    油揚げは包丁の背で叩いて1枚を半分に切る。切り口からそぉーっと開いて袋にしてね。

  2. 2

    なると、しそ、長ネギは全てみじん切り。

  3. 3

    ボールに2と、鰹節、醤油を全て入れてまぜる。

  4. 4

    1の油揚げに3を入れて、袋の口をつまようじで止める。

  5. 5

    フライパンにうっすら油(分量外)をしいて、油揚げの両面がうっすらきつね色になるように焼く

  6. 6

    出来上がり☆

コツ・ポイント

フライパンで焼かずに魚のように焼けばノンオイルでヘルシー♪

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