水煮豆とごまの薄焼き煎餅

miyuki12 @cook_40039079
ノンオイル、ノンフラワー♡ごまたっぷりのパリパリ煎餅です。お子様のおやつにも♡
このレシピの生い立ち
マイレシピ「さつま芋入りごまたっぷり薄焼き煎餅」(ID:19239452)「はったい粉入りごまたっぷり薄焼き煎餅」(ID:19242743)を参考に、アレンジしてみました。
作り方
- 1
豆は軽く水気を切って、フードプロセッサーに入れてマッシュするか、包丁で細かく刻んでおく。
- 2
全ての材料をボールに入れて、捏ね混ぜる。フードプロセッサーでもOK。
- 3
スプーン1杯分をすくい取って、クッキングシートの上に間隔を開けて、並べていく。
- 4
小さめに切ったラップをかぶせ、上から押さえて、なるべく薄く伸ばす。
- 5
ラップの上から、底が平らなカップ(ココット等)で押さえた後、手のひらでならすと、均一になりやすいです。
- 6
予熱したオーブン180度で、焦げないように様子を見ながら、8~10分位焼く。170度で10~13分でもOK。
- 7
冷めてパリッとなれば出来上がり。
- 8
使用する豆によって多少水分量や、甘さが違ってきます。レシピを参考に、お好みで調節下さっても。
- 9
ノンオイルな分、湿気易いので、密封容器に入れて、早めに召し上がって下さい。もし湿気てしまった時は、レンジで加熱乾燥も可
コツ・ポイント
2の手順で、混ぜ始めは、ぱさぱさしていますが、よく混ぜて馴染んでくると、まとまってきます。もしそれでもまとまり難いようであれば、少量の牛乳を加えて下さい。加熱時間はご家庭のオーブンに合わせて下さい。
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