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天ぷら入りお結び
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天ぷら入りお結び-レシピのメイン写真

天ぷら入りお結び

サンプラザ高知
サンプラザ高知 @cook_40116534

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サンプラザで開催している「旬の野菜を使った料理教室です！1月に開催された　けんかま協賛「ほうれん草」での1品です。

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サンプラザ高知
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材料

４人分
  • ご飯 500ｇ
  • けんかま　野菜天 2枚
  • ホウレン草 100ｇ
  • 調味料Ａ
  • 米油 小さじ１
  • だししょうゆ 小さじ１
  • ゴマ油 大さじ2/3
  • 酢 大さじ１
  • 塩 小さじ1/4
  • いり松の実 大さじ１
  • ラップ 適量
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作り方

  1. 1

    ホウレン草は３センチ長さに切って、さっとゆでてしぼり、調味料Ａをまぶしなじませます。

    • 天ぷら入りお結び作り方1写真
  2. 2

    野菜天は短い短冊切りにしてゴマ油で炒め→

    • 天ぷら入りお結び作り方2写真
  3. 3

    ご飯を加えて酢を振り、塩も入れて全体を炒め合わせます。

    • 天ぷら入りお結び作り方3写真
  4. 4

    ラップに②を８等分してのせ、①と松の実を飾り包み結び皿に盛ります。

    • 天ぷら入りお結び作り方4写真
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サンプラザ高知
サンプラザ高知 @cook_40116534
2019/01/14 02:02に公開
高知県内を中心に、スーパー８店舗、業務用食品スーパー４店舗で事業展開しています。お料理する人を応援すべく、メーカー協賛で 毎月開催しているお料理教室のレシピを中心にご紹介していきます。講師は、高知県内で活躍中の高橋 本 先生です。管理栄養士でもある高橋先生のバラエティに富んだお料理をぜひ、ご覧ください！
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このレシピのキーワード

天ぷら ほうれん草 ご飯 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19376547
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