簡単に!れんこんの肉詰め

★ぇっこ
★ぇっこ @cook_40096268

焼き肉のタレで味付け失敗なし!
このレシピの生い立ち
娘が、れんこんが食べたいとリクエストあり、作りました。

簡単に!れんこんの肉詰め

焼き肉のタレで味付け失敗なし!
このレシピの生い立ち
娘が、れんこんが食べたいとリクエストあり、作りました。

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材料

約三人分
  1. れんこん 約150グラム
  2. 豚挽き肉 約200グラム
  3. 片栗粉 小1
  4. しおこしょう 少々
  5. 焼き肉のタレ 適量
  6. オイスターソース 少々
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    れんこんを5ミリよりちょい太めにカットして下ゆでし、水にさらす

  2. 2

    挽き肉をボールに入れ塩コショウと片栗粉をいれ、まとまるまでこねる
    れんこんの枚数分に挽き肉を分ける

  3. 3

    れんこんの穴に詰めるように肉を押し込んで、はみ出た肉を整える。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱する。肉が山になってる方を下にして、蓋をして中火ぐらいで蒸し焼きにする。

  5. 5

    焦げ目がついたられんこんを裏返し、焼き肉のタレとオイスターソースをいれる。※お好みの量で!!

  6. 6

    フライパンを時々回しながら炒めタレを絡める。タレが煮詰まったら完成です。

コツ・ポイント

れんこんがカリカリして好評でした。こどもが好きな焼き肉味もよかったのかなぁ〜。
しあげにゴマをかけると風味アップするかも。

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レシピはだいたいの目分量が多いので自分好みで調整して下さい
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