鶏肉とたまねぎのケチャ辛炒め*♪

くま@あぶくわ
くま@あぶくわ @cook_40236926

ご飯が進む鶏肉料理は…(^o^)

ケチャップと豆板醤の組み合わせは最高です!
このレシピの生い立ち
昔食べたお店のピリ辛オムライスのケチャップに
豆板醤が入っていたことをヒントに作ってみました。

鶏肉とたまねぎのケチャ辛炒め*♪

ご飯が進む鶏肉料理は…(^o^)

ケチャップと豆板醤の組み合わせは最高です!
このレシピの生い立ち
昔食べたお店のピリ辛オムライスのケチャップに
豆板醤が入っていたことをヒントに作ってみました。

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材料

1人分
  1. 鶏モモ肉 100グラム
  2. たまねぎ 1/2個
  3. ●ケチャップ 大さじ2
  4. ●水 大さじ1
  5. ●しょうゆ 小さじ1
  6. ●豆板醤 小さじ1/2
  7. ●砂糖 小さじ1/2
  8. レタス 2枚
  9. カイワレ大根 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切りにして、鶏モモ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ●の材料を混ぜておく。

  3. 3

    熱したフライパンに少量の油を引き、鶏肉を入れてこんがりと焼き目が付くまで焼く。

  4. 4

    3にたまねぎを加え、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    2を加え全体になじませるようにして炒める。全体に混ざり、水分が大体飛んだら火をとめる。

  6. 6

    千切りしたレタスを皿に盛り、5を乗せてカイワレを乗せたら出来上がり。

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