豆乳寒天 矢沢永吉さんの型で

美味しくダイエットをしたくて… チュルンといくらでもいけちゃいます(^^)

食物繊維とイソフラボンが摂れるデザート！小腹が空いたらこれを食べます。

女性の為の超簡単!!最強デザート。イソフラボンで美容に!!食物繊維で便秘解消に!!妊婦さんも、離乳食にも！

ヘルシーな寒天と豆乳の豆乳寒です☆きなこや黒蜜をたっぷりかけて和風なあんみつ風に☆2010.8.2話題入り感謝です☆

美容のために　糖分を減らしました

黒蜜ときな粉をかけて、おもてなしにも★絹豆腐よりやわらかな仕上がりでとっても美味しいですよ‼

夏の季節に美味しい寒天を使ってのダイエットにハマってます♪

ダイエット中の間食に！

抹茶パウダーが甘いので、抹茶の味と甘さの調節をお好みでしてください。レシピ通りだとほんのり甘いです。

とっても簡単な寒天デザート♡

抹茶を溶いておくひと手間で分離なしで失敗なし！寒天をプリンみたいに作れるこだわり配合！子どもが喜ぶ牛乳レシピ！

暑い日に食べると体も冷えてきます☆美味しくイソフラボン豊富に摂取できます♪

優しい味の抹茶の豆乳寒天です。

きな粉をた～っぷり食べたいときにど～ぞ♡

お鍋ひとつで、とっても簡単に作れます。モチモチ食感と、たっぷりの食物繊維で、お腹大満足！

豆乳に牛乳をプラスするだけで栄養満点＋砂糖なしでもほんのり甘くクリーミーな、子どもが喜ぶ牛乳レシピに！

寒天スイーツをお子さんと。豆乳・クランベリーの寒天です。

きな粉をかけ過ぎた！？豆乳プリン、2歳の息子は全部食べてくれました(*^^)v　

抹茶と豆乳と黒蜜ときな粉が相性抜群すぎてツラい！！！牛乳で作るより何倍も美味しいです！

のどごし良くて食べすぎちゃう！？寒天特有の食感ではなく柔らかめの食感に仕上げました♪12.11.4 話題入り感謝です☆

たくちさんのレシピID：17440755『癒し系ドリンク♡黒蜜きなこ豆乳（ﾐﾙｸ）』に粉寒天を入れて勝手にもゆちゃん（momoyuzuさん）の『簡単♡寒天ドリンコ』シリーズに・・・(｡-∀-) ﾆﾋ　代謝アップ↗間違いナシですぞ！

おいしい♪ 砂糖を使っていないので、ダイエット中にいいかも～♪

青汁・寒天・そしてWの大豆効果で、健康間違いなしっ♦♫⁺♦　ヘルシーなのにとっても美味しいので、ダイエット中の方にもオススメです♡ またこれからの暑い季節に、ひんやり・さっぱりスイーツは如何でしょうか！

心臓を守る健康レシピ

わたしの夏の定番デザート。生クリームよりさっぱり、牛乳より濃厚、喉ごしがよくていくらでもいけちゃう！

豆乳で作る和風プリンです

豆乳寒天を花型で抜いたオシャレな寒天

市販のアーモンド飲料を使ってくずもち風にしてビタミンEを取って紫外線から肌を守りましょう。

通常のプリンは牛乳と卵を使用しますが、豆乳と寒天で固めることで30％ほどカロリーダウンします。★なの花薬局 管理栄養士

毎朝手軽に続けられる健康ダイエット☆お通じにもお肌にも嬉しい効果\(//∇//)\