さやえんどうのお浸し

絹さやのお浸しに茗荷を合わせてさっぱりと食べられます。

簡単すぎですが、あっさりシンプルが一番。茹ですぎないしゃきしゃき感がごちそうです。

簡単ですぐ出来る☆美味しい☆マグロユッケのお浸しです☆

【６/１９日話題入りしました】驚き、嬉しさでいっぱいです！ありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊きぬさやとショウガ醤油が良く合います。簡単なので、お試しあれ。

簡単に出来る一品です！すりおろし生姜を添えてもGOODです。

梅干しの爽やかさとサヤエンドウのシャキシャキがナイス！

もう一品欲しい時に、きぬさやとブロッコリーとめんつゆですぐできます。会社のお昼ご飯に大好評でした☆(^^)☆

サッと茹でた絹さやは鮮やかな緑色になります。塩分を控えた酢醤油で食べると青い香りとほんのりした甘みが楽しめます！

シャキシャキっと歯ごたえの良いお浸し、濃い出汁と湯で加減が決め手です。

簡単で美味しいです！

簡単！すぐ出来る(^^)

レンジで簡単にすぐ出来る副菜です♪

レンジ加熱したきぬさやを和えるだけ。彩りよく栄養バッチリな副菜のできあがり～♪

簡単！すぐ出来る！

電子レンジですぐに出来るので簡単で時短です！！

絹さやと油揚げのおひたし\(*ˊᗜˋ*)/

万能調味料の醤油糀で味付けしたお浸し！糀の甘味が絶妙です

作って冷蔵庫に入れておけば、一品足りない時にすぐ出せる簡単おひたし。青菜でもきのこでも何でも同じレシピでおいしいです。

今が旬のさやえんどう。色よく茹でてさっと簡単にあえて出来上がり♡

いたみそうなミズナとえのきがあったらすぐ♪

レンジですぐにできる、簡単な一品です。

簡単！アッという間に定番のあと１品♪

レンジを使って、簡単に作りました＾＾すぐ出来ます。

鰹節と醤油でも美味しいよ♪

みなさん！！困っていませんか?? さやえんどうの消費に！！私は困りまくってます＾＾こうすれば、バクバク?食べれちゃう

家にある材料ですぐ出来る、ブロッコリーとキノコのお浸しのレシピです。一品足りない時やおつまみにもオススメです。

≪簡単≫味付けは白だしのみ♪シリコンスチーマーで調理するので鍋不要☆栄養満点ほうれん草のおひたし◆

もやしと人参ときぬさやのおひたし◆なつかし～味

簡単なのに栄養抜群なので、あと一皿という時に便利です。

お出汁で頂く 絹さや(●´ω｀●)鰹節をかけて風味が増し(´¨_｀ )〜ꕤ…˖*