ブロッコリーのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ブロッコリーのペペロンチーノ

ごりらきっちん
ごりらきっちん @cook_40224258

ブロッコリーが3つで99円でした
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緑の副菜がほしくて

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ブロッコリーが3つで99円でした
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材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. ツナ １缶
  3. ミニトマト 2個
  4. にんにくチューブ 1センチ
  5. オリーブオイル ts 2
  6. 黒胡椒 好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと水TS1入れてレンジで3分加熱

  2. 2

    ボウルに全部入れて混ぜる
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始発から終電まで働くブラック企業勤めの女です母のレシピやテレビ、本で見たレシピをズボラにアレンジ管理栄養士の資格あり写真撮るのは億劫です
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