フライパンひとつで!あんかけ焼そば

aretabe
aretabe @cook_40127572

野菜たっぷりのあんかけ焼きそばです。冷蔵庫の余り野菜を入れて週末のランチに♪

このレシピの生い立ち
市販のソース焼きそばを、野菜たっぷりのあんかけ焼きそばに!

フライパンひとつで!あんかけ焼そば

野菜たっぷりのあんかけ焼きそばです。冷蔵庫の余り野菜を入れて週末のランチに♪

このレシピの生い立ち
市販のソース焼きそばを、野菜たっぷりのあんかけ焼きそばに!

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材料

  1. 焼きそば 3個
  2. 豚肉(薄切り) 100g
  3. 白菜ざく切り 3〜4枚
  4. 人参(千切り) 1/2本
  5. ニラ 10本くらい
  6. ごま油(炒め用) 適量
  7. 生姜(すりおろし) 中1
  8. 鶏がらスープの素 大1
  9. 1カップ
  10. 合わせ調味料
  11. ◎オイスターソース 大1
  12. ◎醤油酒 大1
  13. ◎お酒 大1
  14. ◎砂糖 小1
  15. ◎塩 小1/2
  16. 水とき片栗粉
  17. 片栗粉 大1
  18. 大1

作り方

  1. 1

    フライパンを火をかけ焼きそばをいれます。(油はいりません)麺をほぐして強火で火を通します。

  2. 2

    麺全体に軽く焦げ目がついてカリカリになったらお皿に盛る。

  3. 3

    同じフライパンにごま油と生姜のすりおろしを入れて、香りが立ったら、肉→人参・白菜(芯)→白菜(葉)・長ネギを入れて炒める

  4. 4

    野菜が少ししんなりしたら、鶏ガラスープのもとと水を加える。

  5. 5

    一煮立ちしたら、合わせ調味料を入れて、ニラ投入。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけます。グツグツというまで煮込んでとろみは固めにつけて下さい。

  7. 7

    盛り付けた焼きそばの上にあんをかけて出来上がり

  8. 8

    野菜はもやし、きのこ類もいいですね!

  9. 9

    赤、黄色パプリカ、キャベツ、小松菜、しめじ、長ネギ、ニラ、豚肉バージョン。野菜はなんでもアリです♪

コツ・ポイント

*麺はしっかり焼きます。カリカリくらいで。先に盛り付けますが、餡がしっかり熱いので麺も十分温まります。
*野菜は冷蔵庫の残り物でOK
*一番のポイントはしっかりとした餡を作ること。そうすることで麺と餡が絡んで美味しくできます

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aretabe
aretabe @cook_40127572
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中学生女の子のママです。三人家族。平日は仕事しながら急いで料理します。コロナ生活になってから、食事だけが家族の楽しみ。毎日、『今日はなぁに?』『すごく美味しい!』と楽しみしていてくれるから、テーブルを整えて、楽しく食事ができるよう頑張ります。ブログ https://ameblo.jp/eriko-v123/
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