ホイルで簡単☆ツナのちゃんちゃん焼き風♪

京ちゃんプー☆
京ちゃんプー☆ @cook_40098943

簡単☆ツナと野菜をホイルで包んでトースターで焼くだけ❗お魚の旨みが野菜に染みます♪楽チン!ホイルごと器にのせて食卓へ
このレシピの生い立ち
「シーチキン」で作る、ホットメニューのモニターに当選させて頂いたので、レシピをアップしました。鮭のちゃんちゃん焼きをヒントにツナで作ってみました。

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材料

1人分
  1. はごろもシーチキンL 1缶(140g)の1/2
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. しめじえのきエリンギでも可) 適量
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. 味噌 小さじ1
  6. セリ 少々
  7. アルミホイル

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、約2mmの細いスライスで、しめじは洗って小分けします。

  2. 2

    マヨネーズと味噌を混ぜます。

  3. 3

    ツナは、写真を使用させて頂いてます。

  4. 4

    アルミホイルを長めに切って広げ、中央にツナの油を塗ります。

  5. 5

    *アルミホイルは、縦ながに置くと、中央で閉じやすいです。

  6. 6

    ツナの油の上に、玉ねぎをなるべく重ならないように広げて置きます。

  7. 7

    次に、しめじを入れます。

  8. 8

    しめじの上に、ツナを油ごと入れます。(ツナの旨味が野菜に染み込んで美味しいです)

  9. 9

    中央で包みます。

  10. 10

    両方を折り畳みます。

  11. 11

    オーブントースターで約10分~焼き野菜に火を通します。玉ねぎが焼けてるか確認して下さい。焼けてなければふたをして焼きます

  12. 12

    焼けたらやけどに気をつけて中央を開けて、②を全体にかけて開けたままオーブントースターでこんがりきつね色になるまで焼きます

  13. 13

    焼けたらやけどに気をつけて取り出して、パセリをふって出来上がりです。このまま器にのせて食卓へ!混ぜながら頂きます。

  14. 14

    ■2017.2.3 クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございます。沢山の方に検索して頂き感謝です。

  15. 15

    ■2017.2.7 「ホイル」の人気検索でトップ10に入る事が出来ました。検索して頂いた皆様ありがとうございます。

コツ・ポイント

ホイルは、きっちりと閉じます。
ツナの油ごと使うので、お魚の旨みが野菜に染みて美味しい♪
トースターの時間は調整して下さい。
マヨネーズを焼いてきつね色にするのがポイントなので具とは混ぜず焼きます。
簡単☆焼けたらホイルごと器にのせて食卓へ

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レシピ作者

京ちゃんプー☆
京ちゃんプー☆ @cook_40098943
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フエルトのマスコット作りが大好きです。ケーキとウサギはフエルトで作りました(^o^)v料理は、苦手 (^_^; でも、料理を作れる事に感謝、そして美味しい料理を食べれる事に感謝、何より「美味しい」と言って、私の料理を食べてくれる事に感謝して、日々料理の勉強中です。クックパッドさんを通じて「美味しかった」とたくさんのれぽを届けて頂いた皆様、私に料理を作る楽しさを教えて頂いた事に感謝です。
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