優しいお味♪冬瓜と卵の洋風豆乳煮

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

コンソメと豆乳の味だけで絶品料理の完成☆
不思議とやみつきになってしまう一品です。
このレシピの生い立ち
冬瓜をたくさん頂いたので。
いつもはあんかけにするのですが、
違ったものが食べたく考案しました。

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材料

4人分
  1. 冬瓜 1/4個
  2. 2個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ○水 100ml
  5. ○コンソメキューブ 1個
  6. 豆乳 100ml

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を剥き、薄切りにする。
    卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンに冬瓜とオリーブオイルを入れ中火でしんなりするまで炒める。

  3. 3

    弱火にして○を加え煮込む。

  4. 4

    水気がなくなってきたら、豆乳を加え柔らかくなるまで時々かき混ぜながら煮込み、最後に溶き卵を回し入れ、半熟になったら完成☆

コツ・ポイント

豆乳は無調整のものを使用しています。
卵が半熟になったら火を止めて下さい。

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レシピ作者

美容料理研究家あゆ
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美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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