＊減塩*水菜とじゃこのサッと炒め＊
ゆうゆう0310 @cook_40027123
水菜とじゃこの炒め物です。味付けは和風顆粒だしのみです。カロリー控えめであっさり頂けます。カルシウムが沢山摂れます。
このレシピの生い立ち
水菜とじゃこを使い思い付きで出来た料理です。卵を加えても美味しいです。
アプリでひらく作り方
- 1
水菜は4~5cmに切ります。
- 2
熱したフライパンにごま油をひき、じゃこを炒め、水菜、顆粒だしを加えサッと炒めます。最後に白胡麻を加えます。
コツ・ポイント
お好みで醤油を加えてもOKです。桜海老でも美味しく作れます。
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