サクッふわっ♪鶏むね肉の天ぷら*とり天

下ごしらえのコツで柔らか♪
衣はカリッとクリスピー!
ほんのり塩味で薄味だから、オーロラソースをディップしても美味しい!
お弁当や天むすにもぴったり♪
ランチの蕎麦やうどんのお供に、夕飯のメインおかずに、おつまみに♪
大葉で包んで揚げればスッキリとした風味がプラスされて美味しい!
スパイス追加でケンタッキー風からあげ♪トルティーヤで包めばツイスター再現にも!
このレシピの生い立ち
いつも作っている天ぷら衣で何度も作っているうちにできました。
風味とサクサクが子供のお気に入り。
サクッふわっ♪鶏むね肉の天ぷら*とり天
下ごしらえのコツで柔らか♪
衣はカリッとクリスピー!
ほんのり塩味で薄味だから、オーロラソースをディップしても美味しい!
お弁当や天むすにもぴったり♪
ランチの蕎麦やうどんのお供に、夕飯のメインおかずに、おつまみに♪
大葉で包んで揚げればスッキリとした風味がプラスされて美味しい!
スパイス追加でケンタッキー風からあげ♪トルティーヤで包めばツイスター再現にも!
このレシピの生い立ち
いつも作っている天ぷら衣で何度も作っているうちにできました。
風味とサクサクが子供のお気に入り。
作り方
- 1
むね肉は削ぎ切りにし、繊維を断つように隠し包丁を表裏入れ、好みの大きさに切る。
ササミはスジをとり、細長く二等分する。 - 2
ポリ袋に入れて、ガーリックパウダーと酒を加えて揉みこみ、冷蔵庫に30分~おく。
※一晩でもOK。 - 3
別のポリ袋に薄力粉を適量入れ、漬け込んだ肉を入れて、全体に粉がつくようにまぶす。
※気持ち多めがポイント。 - 4
ボウルに☆を加えて泡立て器で混ぜる。
〈ケンタッキー風〉
スパイスを加える。 - 5
水を少しずつ加えてよく混ぜ、衣を作り、[3]の粉をまぶした肉を一つずつ入れ、衣をからめる。
- 6
強火で熱した油に入れたらすぐに振り、衣を散り散りにさせる。
- 7
鶏に火が通り、衣がカリッとなるまで揚げる。
- 8
※大葉で包んで揚げてみました。
鶏肉は小さめに切る。 - 9
《ケンタッキー風ツイスター》
リンク先を参考にどうぞ。
コツ・ポイント
◆[1]は一晩つけておいてもOKです。
◆鶏肉にまぶす粉は多めがオススメです。
◆揚げ油は強火にしておき、入れた時に衣を散らせるとサクサク感がアップします。
逆に温度が低い中に入れると、しっとりした衣に仕上がります。
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