レンコンと鶏肉のから揚げ☆レモンマヨ

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

こんがり揚げたから揚げにポン酢を絡め、レモンピールの入った甘酸っぱいマヨネーズをかけていただきます♪
このレシピの生い立ち
お菓子やパンに使うことの多いレモンピールを料理にも。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 片栗粉・酒・塩 各適量
  3. レンコン 250g~
  4. 小麦粉片栗粉 各適量
  5. ☆マヨネーズ 大さじ4
  6. レモンピール(刻んであるもの) 30g
  7. ☆コショウ 少々
  8. ポン酢 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏肉はそぎ切りにし、★をもみ込んでしばらくなじませます(時間があれば数時間冷蔵庫に入れておく)。

  2. 2

    レンコン(よく洗って皮ごと)は一口大に切り、●(1:1の割合で混ぜたもの)をまぶして揚げます。

  3. 3

    鶏肉に同じく●をまぶし、こんがり揚げます。

  4. 4

    2と3の油を切ってボウルに入れ、ポン酢を絡めます。☆を混ぜてソースを作ります。

  5. 5

    4をお皿に盛り、マヨソースをかけて完成です。お好みの野菜をたっぷり添えてどうぞ♪

コツ・ポイント

鶏肉の下味の目安は片栗粉(大さじ2分の1)・酒(大さじ1)・塩(ひとつまみ)くらいです。もも肉の場合は軽く塩コショウでOK(時間を置かなくてよい)。
レモンピールは100円ショップのもの(1袋)を使用しました。

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レシピ作者

野菜ソムリエリサ
に公開
山口県在住の野菜ソムリエです。
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